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4
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Thymian-Schnitzel

Thymian-Schnitzel

10 min
Zeit:
261
kcal
Kalorien:
Health Score:
79 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
4 Schweineschnitzel à ca. 150 g
Salz
Pfeffer aus der Mühle
2 EL Olivenöl
2 EL frische Thymian
Zitronensaft
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
OlivenölThymianSalzPfefferZitronensaft
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Zubereitung
1.

Die Schnitzel waschen, trocken tupfen und ggfls. flache klopfen. Mit Salz und Pfeffer würzen und in heißem Olivenöl je Seite 1 Minute braun anbraten.

2.
Zum Schluss mit dem frischen Thymian bestreuen, mit etwas Zitronensaft beträufeln, beiseite ziehen und noch 1-2 Minuten gar ziehen lassen.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien261 kcal(12 %)
mehr
Protein44 g(45 %)
mehr
Fett9 g(8 %)
mehr
Kohlenhydrate0 g(0 %)
mehr
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
mehr
Ballaststoffe0,1 g(0 %)
mehr
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