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4
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Tiramisu im Glas

Tiramisu im Glas

20 min, fertig in 2 h 20 min
Zeit:
448
kcal
Kalorien:
Health Score:
45 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
100 g Quark
150 g Mascarpone
30 g Puderzucker
150 ml Schlagsahne
125 ml kalter Espresso
40 ml Mandellikör
8 Löffelbiskuits
Kakaopulver zum Bestauben
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MascarponeSchlagsahneEspressoQuarkKakaopulver
Zubereitung
1.
Den Quark mit Mascarpone und Puderzucker verrühren. Die Sahne steif schlagen und unter die Creme ziehen. Unter die Hälfte 4-5 EL Espresso rühren. Den restlichen Espresso mit dem Likör mischen.
2.
Die Löffelbiskuits in Stücke brechen und auf vier Gläser verteilen. Mit dem restlichen Espresso tränken und darauf die Espressocreme geben. Mit der weißen Creme abschließen und alles mindestens 2 Stunden kalt stellen. Kurz vor dem Servieren mit Kakao bestauben.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien448 kcal(21 %)
Protein9 g(9 %)
Fett31 g(27 %)
Kohlenhydrate29 g(19 %)
zugesetzter Zucker17 g(68 %)
Ballaststoffe1,5 g(5 %)
Ausgabe 02/24

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