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Tomatensalat mit Erdbeeren

Tomatensalat mit Erdbeeren

20 min
Zeit:
63
kcal
Kalorien:
Health Score:
79 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
4 Tomaten
250 g Erdbeeren
Salz
weißer Pfeffer
½ TL flüssiger Honig
2 EL weißer Balsamessig
1 EL Traubenkernöl
1 Msp. Senf
Cayennepfeffer
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ErdbeereBalsamessigTraubenkernölSenfHonigTomate
Zubereitung
1.

Toamten am Stielansatz einritzen, überbrühen, abschrecken, häuten, entkernen und das Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Erdbeeren putzen, waschen, entstielen und ebenfalls in kleine Würfel schneiden.

2.

Honig mit Essig, Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer, Öl und Senf verquirlen. Tomaten und Erdbeeren miteinander mischen und mit dem Honigdressing marinieren. Mit einem Metallring auf Tellern anrichten.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien63 kcal(3 %)
Protein1 g(1 %)
Fett3 g(3 %)
Kohlenhydrate7 g(5 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe2,3 g(8 %)
Ausgabe 02/24

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