Tortillas mit Thunfisch Rezept | EAT SMARTER
0
Drucken
0
Tortillas mit ThunfischDurchschnittliche Bewertung: 51514

Tortillas mit Thunfisch

Tortillas mit Thunfisch
10 min.
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit
Noch nicht bewertet

Zutaten

für 2 Stück
Zwiebel
50 g Gemüsemais
50 g Kidneybohne
50 g Thunfisch in Salzlake (Dose)
2 große Salatblätter
100 g Magerjoghurt
2 kleine Tortillas (Fertigprodukt)
Einkaufsliste drucken

Zubereitungsschritte

1

Zwiebel in feine Ringe schneiden. Mais, Bohnen und Thunfisch abtropfen lassen. Salatblätter waschen und trocken tupfen. Mais, Bohnen, Thunfisch und Magerjogurt vermischen, salzen und pfeffern.

2

Tortillas mit je einem Salatblatt belegen. Die Thunfischmasse darauf geben, Zwiebelringe darauf verteilen. Tortillas zusammenklappen.

Top-Deals des Tages
51,16 €
VON AMAZON
PROCAVE MICRO-COMFORT Matratzenschoner mit Spannumrandung
Läuft ab in:
23,96 €
VON AMAZON
PROCAVE MICRO-COMFORT Matratzenschoner mit Spannumrandung
Läuft ab in:
34,23 €
Preis: 49,95 €
VON AMAZON
Einhell Gas Heizstrahler GS 4600 P (Heizleistung bis 4,6 kW, mit Piezo-Zündung, inkl. Druckminderer, Schlauch, Regler, für handelsübliche Gasflaschen)
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages