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Trockenfrüchtetee mit Rosmarin

Trockenfrüchtetee mit Rosmarin

10 min, fertig in 15 min
Zeit:
66
kcal
Kalorien:
Health Score:
92 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
½ Zweig Rosmarin
3 getrocknete Aprikosen
1 Spritzer Zitronensaft
3 g weißer Tee
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZitronensaftTeeRosmarinAprikose
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Zubereitung
1.

Den Rosmarin abbrausen, trocken schütteln und mit den Aprikosen, dem Zitronensaft und dem Tee (in einem Teeei) in ein Teeglas geben. 200 ml Wasser zum Kochen bringen und auf 75°C runterkühlen lassen.

2.

Dann in das Glas geben und je nach gewünschter Geschmacksstärke 2-5 Minuten ziehen lassen. Das Teeei und den Rosmarin entfernen und den Tee genießen.

Nährwerte
1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien66 kcal(3 %)
mehr
Protein1 g(1 %)
mehr
Fett0 g(0 %)
mehr
Kohlenhydrate13 g(9 %)
mehr
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
mehr
Ballaststoffe2,3 g(8 %)
mehr
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