Verlorenes Ei mit grünem Salat Rezept | EAT SMARTER
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Verlorenes Ei mit grünem Salat

Verlorenes Ei mit grünem Salat
30 min.
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit
Durchschnitt: 3.9 (15 Bewertungen)

Zutaten

für 4 Portionen
200 g Rucola
200 g Feldsalat
6 EL weißer Balsamico
1 TL Honig
Bei Amazon kaufen4 EL Rapsöl
Salz
Pfeffer aus der Mühle
2 Scheiben Vollkornbrot
4 Eier
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Zubereitungsschritte

1
Den Rucola und Feldsalat waschen, putzen und nach Bedarf klein zupfen. 3 EL Balsamico mit dem Honig und Honig verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
2
Das Vollkornbrot toasten und in kleine Würfel schneiden.
3
Etwa 1 l Wasser aufkochen, den restlichen Essig dazugeben, vom Herd ziehen. Die Eier einzeln aufschlagen, vorsichtig mit einer Kelle oder einer Tasse ins Essigwasser gleiten lassen und 4-5 Minuten pochieren (das Wasser darf nicht mehr kochen!).
4
Den Salat unter das Dressing mengen und auf Schüsseln verteilen. Die Eier mit einem Schaumlöffel aus dem Wasser nehmen und jeweils auf dem Salat anrichten. Mit den Croutons und etwas Pfeffer bestreut servieren.
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