0
Drucken
0

Vitalmüsli mit Weizensprossen

Vitalmüsli mit Weizensprossen
15 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zubereitungsschritte

1

Das Trockenobst über Nacht mit Wasser bedeckt einweichen. Am nächsten Tag die Äpfel waschen, abtrocknen, vierteln, vom Kerngehäuse befreien und grob raspeln.

2

Die Ananasscheiben schälen, halbieren, den harten Strunk in der Mitte entfernen und die Scheiben in kleine Stücke schneiden. Die Trockenfrüchte grob hacken. Die Weizen und die Sonnenblumensprossen in einem Sieb gut abspülen und abtropfen lassen.

Ananas in Scheiben schneiden
3

Alle vorbereiteten Zutaten locker mit dem Apfelsaft, etwas Honig, dem Sanddornsaft und dem Zitronensaft mischen.  Das Müsli mit einigen Ananasstücken garnieren und sofort verzehren.

Top-Deals des Tages
Tatkraft Virginia Wäschekörbe EckWäschekörbe Weiss mit Stoff Innensack 48L Bambus Maß 35X35X50H cm
VON AMAZON
Preis: 29,19 €
20,31 €
Läuft ab in:
[Schnittschutzhandschuhe] FREETOO Hochleistung Schnittschutz Handschuhe Leicht 5 Handschutz Ebene, lebensmittelecht schnittfeste Handschuhe
VON AMAZON
9,30 €
Läuft ab in:
Bento Lunchbox Brotdose– Isolierte Thermo Lunchtasche für Lebensmitteltransport
VON AMAZON
17,00 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages