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Waldorfsalat mit Staudensellerie

Waldorfsalat mit Staudensellerie

30 min
Zeit:
675
kcal
Kalorien:
Health Score:
87 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
4 säuerliche Äpfel z. B Boskoop oder Granny Smith
200 g Walnusskerne
4 Selleriestangen
4 EL Mayonnaise fettarm
3 EL saure Sahne
2 Zitronen Saft
Salz
Pfeffer frisch gemahlen
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
WalnusskernMayonnaisesaure SahneApfelZitroneSalz
Zubereitung
1.

Äpfel waschen, vierteln, das Kerngehäuse entfernen und in dünne Schnitze schneiden. In eine Schüssel geben und mit dem Zitronensaft beträufeln.

2.

Die Selleriestangen waschen, putzen und in dünne Scheiben schneiden. Zusammen mit den Walnusskernen zu den Äpfeln geben und untermischen.

3.

Mayonnaise mit der Sahne, Salz und Pfeffer verrühren. Den Salat auf 4 Teller verteilen und mit der Sauce anrichten. Sofort servieren. Nach Belieben auch mit etwa Chilipulver bestreuen.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien675 kcal(32 %)
Protein10 g(10 %)
Fett55 g(47 %)
Kohlenhydrate35 g(23 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe8 g(27 %)
Ausgabe 02/24

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