Wildfrucht-Smoothie Rezept | EAT SMARTER
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Wildfrucht-SmoothieDurchschnittliche Bewertung: 3.91526
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wildfrucht-Smoothie

mit Zitronenmelisse

Wildfrucht-Smoothie

Wildfrucht-Smoothie - Frische-Kick zum Frühstück oder einfach für zwischendurch

193
kcal
Brennwert
5 min.
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit
Durchschnitt: 3.9 (26 Bewertungen)

Zutaten

für 1 Portion
1 Stiel Zitronenmelisse
50 g Apfelmus (ohne Zucker)
1 EL Hagebuttenmark
1 EL Sanddornmark
50 g Joghurt (1,5 % Fett)
100 ml Dickmilch
Außerdem: Eiswürfel
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Küchengeräte

1 Esslöffel, 1 hohes Gefäß, 1 Messbecher, 1 Stabmixer

Zubereitungsschritte

Wildfrucht-Smoothie Zubereitung Schritt 1
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Die Melisse abspülen, trockenschütteln und die Blättchen abzupfen.
Wildfrucht-Smoothie Zubereitung Schritt 2
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Das Apfelmus mit Hagebutten- und Sanddornmark in ein hohes Gefäß geben.
Wildfrucht-Smoothie Zubereitung Schritt 3
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Joghurt und Dickmilch zufügen und alles mit einem Stabmixer fein pürieren. Mit Eiswürfeln in ein Glas geben und mit Melissenblättchen garnieren.
Letzter KommentarAlle Kommentare
 
schmeckt super lecker und ist total erfrischend