Wraps mit Hähnchen, Salat und Avocado Rezept | EAT SMARTER
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Wraps mit Hähnchen, Salat und AvocadoDurchschnittliche Bewertung: 3.91551

Wraps mit Hähnchen, Salat und Avocado

Wraps mit Hähnchen, Salat und Avocado

Wraps mit Hähnchen, Salat und Avocado - Gut gewickelt und toll zum Mitnehmen geeignet.

331
kcal
Brennwert
30 min.
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit
Durchschnitt: 3.9 (51 Bewertungen)

Zutaten

für 4 Portionen
2 reife Tomaten
2 rote Zwiebeln
500 g gegartes Hähnchenbrustfilet (Fertigprodukt)
6 Salatblätter (z. B. Kopfsalat)
½ Salatgurke
1 reife Avocado
1 EL Zitronensaft
Salz
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4 Weizen-Tortillafladen (20 cm Ø)
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Zubereitungsschritte

1

Tomaten waschen, vierteln, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebeln schälen und in schmale Streifen schneiden. Hähnchen in mundgerechte Stücke schneiden. Salatblätter waschen, trockenschleudern und in mundgerechte Stücke zupfen. Die Gurkenhälfte waschen und in dünne Scheiben hobeln oder schneiden.

2

Avocado halbieren, entkernen, Fruchtfleisch aus der Schale in eine Schüssel drücken, mit einer Gabel zerdrücken und mit Zitronensaft, Salz und Cayennepfeffer abschmecken.

3

Tortillafladen nach Packungsanleitung erwärmen, mit Avocadocreme bestreichen und mit Tomaten, Zwiebeln, Gurken, Salat und Hähnchen belegen. Aufrollen, halbieren und auf 4 Tellern anrichten.

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