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Ziegenfrischkäse mit Mandeln

Ziegenfrischkäse mit Mandeln

10 min
Zeit:
1679
kcal
Kalorien:
Health Score:
92 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
300 g Ziegenfrischkäse (Rolle)
200 g Mandelblättchen
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZiegenfrischkäseMandelblättchen
Zubereitung
1.

Mandelblättchen in einer Pfanne ohne Fett rösten, dann auf die Arbeitsfläche streuen.

2.

Ziegenfrischkäse in ca. 2 cm dicke Scheiben schneiden und in den Mandelblättchen wenden. Dazu passt ein frischer gemischter Salat.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien1.679 kcal(80 %)
Protein74 g(76 %)
Fett145 g(125 %)
Kohlenhydrate24 g(16 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe22,7 g(76 %)
Ausgabe 02/24

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