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Zitronenlimonade mit Apfel und Kiwi

Zitronenlimonade mit Apfel und Kiwi

20 min, fertig in 2 d. 2 h 20 min
Zeit:
997
kcal
Kalorien:
Health Score:
79 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
2 säuerliche Äpfel
2 reife Kiwis
3 Zitronen
150 g Zucker
1 l Mineralwasser
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZuckerApfelKiwiZitroneMineralwasser
Zubereitung
1.

Die Äpfel waschen und halbieren. Die Kiwis schälen und in Würfel schneiden. Die Zitronen waschen und in Scheiben schneiden. Alles in einen Krug geben, mit Zucker bestreuen und 2 Stunden ziehen lassen.

2.

Mit Mineralwasser auffüllen und den Krug fest verschließen. Erneut mindestens 2 Tage ziehen lassen. In Gläser gefüllt servieren.

Nährwerte
1 Flasche enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien997 kcal(47 %)
Protein4 g(4 %)
Fett2 g(2 %)
Kohlenhydrate226 g(151 %)
zugesetzter Zucker150 g(600 %)
Ballaststoffe16,2 g(54 %)
Ausgabe 02/24

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