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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zitrustee

mit Kräutern

Zitrustee

Zitrustee - Volles Aroma bei null Kalorien – den Tee schlürft man besonders gern!

0
kcal
Brennwert
5 min
Zubereitung
12 min
Fertig
ganz einfach
Schwierigkeit

Zutaten

für 1 Portion
2 Stiele Zitronenmelisse
2 TL getrocknete Zistrose
2 TL getrocknete Verbene
1 TL getrocknete Zitronenschale
flüssiger Süßstoff nach Belieben
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Küchengeräte

1 kleiner Topf mit Deckel, 1 Messbecher, 1 Teelöffel, 1 Teesieb

Zubereitungsschritte

Zitrustee Zubereitung Schritt 1
1

Melisse abspülen, trockenschütteln und beiseitelegen. Zistrose, Verbene und Zitronenschale in einen kleinen Topf geben und mit 250 ml kochendem Wasser übergießen.

Zitrustee Zubereitung Schritt 2
2

Zugedeckt etwa 7 Minuten ziehen lassen und dann durch ein Sieb in einen Becher geben. Nach Belieben mit Süßstoff abschmecken und mit der Melisse garnieren.

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Verbene (auch Eisenkraut) und Zistrose bekommen Sie in der Apotheke.
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