Nusskern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

20 Nusskern Rezepte von EAT SMARTER

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Müsli-Bowl mit Kokos und Früchten Rezept

Smart frühstücken

Müsli-Bowl mit Kokos und Früchten

30 Min.

30 Min.

430 kcal

Linsensalat mit Zitrusfrüchten und Nüssen Rezept

Eiweißreich und vegan

Linsensalat mit Zitrusfrüchten und Nüssen

35 Min.

35 Min.

483 kcal

Grüne Apfelkaltschale Rezept

Leichtes Mittagessen

Grüne Apfelkaltschale

mit frischen Blüten

90 Min.

90 Min.

294 kcal

Gebackene Forelle mit Wurzelgemüse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gebackene Forelle mit Wurzelgemüse

45 Min.

45 Min.

521 kcal

Rotkohlsalat mit Radicchio Rezept

Saisonale Küche

Rotkohlsalat mit Radicchio

20 Min.

20 Min.

239 kcal

Tofu und Rosenkohl Rezept

Tofu und Rosenkohl

40 Min.

65 Min.

312 kcal

Feelgood-Linsen-Bowl mit Blumenkohl-Nuggets, Kräutersauce und Nuss-Topping Rezept

Veganer Sattmacher

Feelgood-Linsen-Bowl mit Blumenkohl-Nuggets, Kräutersauce und Nuss-Topping

45 Min.

45 Min.

598 kcal

Smoothie Bowl mit Mango, Nüssen und griechischem Joghurt Rezept

Clean Eating Snack

Smoothie Bowl mit Mango, Nüssen und griechischem Joghurt

10 Min.

10 Min.

423 kcal

Sellerie-Nuss-Schnitzel mit Frisée-Orangen-Salat Rezept

Klassiker für Vegetarier

Sellerie-Nuss-Schnitzel mit Frisée-Orangen-Salat

45 Min.

45 Min.

504 kcal

Overnight Oats mit Mandarinen Rezept

Kindersnack (10–14 Jahre)

Overnight Oats mit Mandarinen

15 Min.

735 Min.

367 kcal

Rindfleischspießchen mit Gurkensalat Rezept

Erfrischend und leicht

Rindfleischspießchen mit Gurkensalat

25 Min.

25 Min.

505 kcal

Honigkuchen mit Mandeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Honigkuchen mit Mandeln

und Nusskernen

35 Min.

60 Min.

252 kcal

Linsenmaultaschen mit Nussbutter Rezept

Klassiker für Vegetarier

Linsenmaultaschen mit Nussbutter

45 Min.

90 Min.

614 kcal

Salat mit Karamellnüssen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Salat mit Karamellnüssen

und Räuchertofu

30 Min.

30 Min.

649 kcal

Spaghetti mit Nüssen Rezept

Spaghetti mit Nüssen

20 Min.

20 Min.

832 kcal

Pfirsich mit Nüssen gefüllt Rezept

Pfirsich mit Nüssen gefüllt

40 Min.

40 Min.

196 kcal

Zucchinibrot Rezept

45 Min.

200 Min.

2845 kcal

Panierter Schafskäse mit Tomatensauce Rezept

Panierter Schafskäse mit Tomatensauce

45 Min.

45 Min.

724 kcal

Fruchtsalat mit Nüssen Rezept

Fruchtsalat mit Nüssen

20 Min.

50 Min.

670 kcal

Schoko-Nuss-Bäumchen mit Früchten Rezept

Schoko-Nuss-Bäumchen mit Früchten

40 Min.

40 Min.

Die Nusskern-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur besonders lecker, sondern auch besonders gesund. Denn unsere Nusskern-Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, speziell auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und dafür entwickelt worden. Testen Sie zum Beispiel einmal unsere grüne Apfelkaltschale oder den Salat mit Karamellnüssen. Sie werden sehen, wie lecker gesunde Ernährung mit unseren Nusskern-Rezepten sein kann. Sie und Ihre Familie werden mit Sicherheit begeistert sein. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Nusskern-Rezepte im Überblick.