Sternanis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
500 Sternanis Rezepte von EAT SMARTER
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Kaiserschmarrn mit Birnenspalten Rezept
Smarter Klassiker
Kaiserschmarrn mit Birnenspalten
5
(7)

30 Min.

30 Min.

514 kcal

76
Ayurvedischer Tee mit Gewürzen Rezept
Bauchschmeichler
Ayurvedischer Tee mit Gewürzen
5
(5)

10 Min.

40 Min.

5 kcal

100
Chai-Latte mit Zimt Rezept
Chai-Latte mit Zimt
5
(5)

10 Min.

25 Min.

88 kcal

62
Pflaumenkompott Rezept
Pflaumenkompott
5
(4)

25 Min.

25 Min.

188 kcal

34
Kürbissuppe mit Apfel und Ingwer Rezept
Saisonale Küche
Kürbissuppe mit Apfel und Ingwer
5
(4)

45 Min.

45 Min.

211 kcal

93
Rotkohlsuppe mit Parmesanflocken Rezept
Klassiker mal anders
Rotkohlsuppe mit Parmesanflocken
5
(4)

20 Min.

45 Min.

191 kcal

79
Eingelegter Blumenkohl Rezept
Smarter Klassiker
Eingelegter Blumenkohl

mit Zitronengras, Ingwer und Sternanis

5
(3)

60 Min.

120 Min.

32 kcal

93
Milchreis mit Apfelkompott Rezept
Seelenwärmer
Milchreis mit Apfelkompott
5
(3)

30 Min.

110 Min.

380 kcal

64
Heiße Schokolade mit Sternanis Rezept
Seelenwärmer
Heiße Schokolade mit Sternanis
5
(3)

10 Min.

15 Min.

287 kcal

60
Glühweinsirup Rezept
Glühweinsirup
5
(3)

20 Min.

60 Min.

2020 kcal

69
Würziger Naturreis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würziger Naturreis

aus dem Ofen

5
(2)

15 Min.

50 Min.

275 kcal

98
Vietnamesische Suppe Rezept
Figurbewusst genießen
Vietnamesische Suppe

mit Rindfleisch und Reisnudeln

5
(2)

75 Min.

195 Min.

346 kcal

94
Orientalische Gemüsesuppe Rezept
Seelenwärmer
Orientalische Gemüsesuppe

mit Kichererbsen und Koriander

5
(2)

40 Min.

40 Min.

371 kcal

97
Chai Latte Rezept
Beugt Erkältungen vor
Chai Latte
5
(2)

30 Min.

30 Min.

65 kcal

87
Kinderpunsch Rezept
Beugt Erkältungen vor
Kinderpunsch
5
(2)

20 Min.

20 Min.

64 kcal

54
Spicy Hot Chocolate Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Spicy Hot Chocolate
5
(2)

10 Min.

15 Min.

239 kcal

85
Alkoholfreier Punsch mit Kirschsaft Rezept
Seelenwärmer
Alkoholfreier Punsch mit Kirschsaft
5
(2)

15 Min.

15 Min.

36 kcal

87
Gewürz-Quitten aus dem Ofen Rezept
Smarte Hausmannskost
Gewürz-Quitten aus dem Ofen
5
(2)

20 Min.

60 Min.

170 kcal

69
Asiatische Hühnersuppe Rezept
Besonders bekömmlich
Asiatische Hühnersuppe
5
(2)

50 Min.

145 Min.

657 kcal

97
Apfel-Zwiebel-Chutney Rezept
Seelenwärmer
Apfel-Zwiebel-Chutney
5
(2)

30 Min.

55 Min.

14 kcal

92
Tomaten-Ketchup für den Thermomix® Rezept
Für die ganze Familie
Tomaten-Ketchup für den Thermomix®
5
(2)

15 Min.

45 Min.

28 kcal

79
Zitrus-Kurkuma-Punsch Rezept
Beugt Erkältungen vor
Zitrus-Kurkuma-Punsch
5
(2)

10 Min.

20 Min.

118 kcal

75
Ganzer Wolfsbarsch im Thai-Curry-Sud Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Ganzer Wolfsbarsch im Thai-Curry-Sud
5
(2)

30 Min.

60 Min.

456 kcal

92
Schneller Wintersalat Rezept
Beugt Erkältungen vor
Schneller Wintersalat
5
(2)

20 Min.

20 Min.

484 kcal

86
Zitronen-Pancakes mit Zwetschgenkompott Rezept
Clean-Eating-Rezept
Zitronen-Pancakes mit Zwetschgenkompott
5
(2)

45 Min.

45 Min.

420 kcal

75
Reisnudel-Pho Rezept
Starkoch-Rezept
Reisnudel-Pho

mit Huhn, Shiitake und Pak Choi

5
(2)

45 Min.

190 Min.

693 kcal

82
Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse Rezept
Seelenwärmer
Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse
5
(2)

30 Min.

30 Min.

403 kcal

79
Sesampfannkuchen mit Quittenfüllung Rezept
Figurbewusst genießen
Sesampfannkuchen mit Quittenfüllung
5
(2)

40 Min.

130 Min.

373 kcal

74
Vanille-Milchreis mit Pflaumen-Apfel-Grütze Rezept
Naschen ohne Reue
Vanille-Milchreis mit Pflaumen-Apfel-Grütze
5
(2)

25 Min.

45 Min.

327 kcal

Zwetschgensauce auf asiatische Art Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Zwetschgensauce auf asiatische Art
5
(1)

55 Min.

55 Min.

26 kcal

73
Rinderfilet-Sauerbraten – smarter Rezept
Leichter Braten-Genuss
Rinderfilet-Sauerbraten – smarter

mit Kirschsauce und Senfbirnen

5
(1)

120 Min.

1200 Min.

673 kcal

71
Asia-Brühe auf Thai-Art Rezept
Gesundes Grundrezept
Asia-Brühe auf Thai-Art
5
(1)

45 Min.

720 Min.

5 kcal

100
Glühwein-Götterspeise Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Glühwein-Götterspeise

mit Honig-Zimt-Sauce

5
(1)

30 Min.

420 Min.

160 kcal

43
Putenfilet im Bratschlauch mit Kürbis Rezept
Putenfilet im Bratschlauch mit Kürbis
5
(1)

30 Min.

110 Min.

356 kcal

79
Frische Hühnersuppe mit Reisnudeln und Ingwer Rezept
Frische Hühnersuppe mit Reisnudeln und Ingwer
5
(1)

45 Min.

225 Min.

1137 kcal

96
Apfel-Gewürz-Gelee Rezept
Apfel-Gewürz-Gelee
5
(1)

30 Min.

30 Min.

715 kcal

79
Orientalischer Gewürztee Rezept
Orientalischer Gewürztee
5
(1)

15 Min.

40 Min.

50 kcal

62
Winterpunsch Rezept
Saisonale Küche
Winterpunsch
5
(1)

20 Min.

20 Min.

292 kcal

46
Gänsebraten mit Kastanienfüllung, Rotkraut und Klößen Rezept
Gänsebraten mit Kastanienfüllung, Rotkraut und Klößen
5
(1)

90 Min.

240 Min.

Gebratenes Zanderfilet mit Kardamom und Sternanis dazu Früchtereis Rezept
Gebratenes Zanderfilet mit Kardamom und Sternanis dazu Früchtereis
5
(1)

30 Min.

65 Min.

482 kcal

67
Vollkorn-Bagel mit Tomatenmarmelade Rezept
Vollkorn-Bagel mit Tomatenmarmelade
5
(1)

60 Min.

60 Min.

448 kcal

71
Erdbeermousse mit Rhabarber Rezept
Erdbeermousse mit Rhabarber
5
(1)

40 Min.

315 Min.

Rohrnudeln mit Holunderbeer-Birnen-Kompott Rezept
Rohrnudeln mit Holunderbeer-Birnen-Kompott
5
(1)

30 Min.

100 Min.

149 kcal

65
Chai Tea Latte Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Chai Tea Latte
5
(1)

10 Min.

25 Min.

86 kcal

62
Orangensalat mit Granatapfel Rezept
Orangensalat mit Granatapfel
5
(1)

20 Min.

260 Min.

153 kcal

54
Apfel-Birnen-Marmelade Rezept
Apfel-Birnen-Marmelade
5
(1)

35 Min.

45 Min.

362 kcal

79
Kompott aus Apfel und Birne Rezept
Kompott aus Apfel und Birne
5
(1)

30 Min.

40 Min.

238 kcal

64
Birne Helene Rezept
Birne Helene
5
(1)

30 Min.

70 Min.

473 kcal

50

Unsere Sternanis-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Denn unsere Sternanis-Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte speziell für eine ausgewogene und gesunde Ernährung entwickelt und zusammengestellt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Sternanis-Rezepte in den unetrschiedlichen Varianten. Probieren Sie doch einmal unseren Grießschmarrn mit Kirschen, das Erdbeermousse mit Rhabarber oder unser Steak mit Pfefferkruste und Karamellbirne. Unsere Sternanis-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. In Listenform auf dieser Seite finden Sie all unsere Sternanis-Rezepte.

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