Muskel-Workout

Fitnessgeräte, die keinen Cent kosten: Treppen steigen
Drei gute Trainingsgeräte hat fast jeder zu Hause
Stoffwechsel: Magen aus Obst und Gemüse
Alles rund um den Stoffwechsel
Knackiges Osterworkout!
Frau im Fitnessstudio mit Hantelscheibe
Das starke Oberkörper-Power-Workout!
Muskel-Workout
Eine starke Muskulatur hilft dabei, fit zu bleiben und Kalorien zu verbrennen. Unter anderem deshalb widmet Prof. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule in Köln dem „Muskel-Workout“ ein ganzes Buch, das viele Informationen und Übungen zur Kräftigung beinhaltet. Eines von fünf Exemplaren können Sie exklusiv gewinnen. Beantworten Sie einfach unsere Gewinnspielfrage und mit etwas Glück landet das „Muskel-Workout“ schon bald in Ihrem Briefkasten.