Prof. Ingo Froböse

Einsteigertipps Joggen
Typische Anfängerfehler vermeiden & fit werden!
Sportliche Frau mit schlanken Oberarmen
Mit diesen Übungen bringen Sie Arme und Dekolleté in Sommerform
Stoffwechsel: Magen aus Obst und Gemüse
Alles rund um den Stoffwechsel
5 Tipps, wie das Training erfolgreich wird: zwei Frauen beim Sport
Wie das Training zum Erfolg wird
Tipps für die Bikinifigur: Frau springt ins Wasser
Straff und fit zur Strandsaison
Rothaarige Frau sitzt mit To-Go-Kaffeebecher im Park, im Hintergrund ein Bürogebäude
Siegel für Lebensqualität
Frau steht auf der Waage und jubelt über Abnehmerfolg
Tolle Tipps für den Alltag
Fibo Trends: Muskeln
Fitness-Doc Ingo Froböse über die FIBO-Trends 2017.
Protein aus Insekten: Swarm
Gesund, nachhaltig und gar nicht eklig.
Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit: Katze gähnt
Frühjahrstief schnell überwinden
Übungen mit dem Gymnastikball
Als vollwertiger Stuhl taugen die Bälle nicht. Warum der Gymnastik- oder Pezziball dennoch ein gutes Sportgerät ist, erklärt Fitness-Doc Ingo Froböse.
Sportliche junge Frau zeigt ihr Sixpack
Der Weg zur sexy Körpermitte
Intuitiv essen: gesellige Tafel
Intuitiv essen soll die Lösung für Abnehmwillige sein
Acai Bowl mit Beeren
itness-Doc Ingo Froböse rät ganz klar zum Frühstück – so lange Sie das Richtige essen!
Nackenschmerzen: Dehnen hilft
Einfache Übungen und Griffe, mit denen Sie die verspannte Muskulatur lockern
Frau schaut beim Joggen auf ihre Pulsuhr
Worauf es bei Fitness-Gadgets ankommt.
Dicker Mops mit Maßband um den Bauch
Gegen Reiterhosen und Co.
Mann hält sich sein schmerzendes Bein
Wann Schmerz gut ist und wann Sie Ihrem Körper eine Pause gönnen sollten
Sportgruppe macht gemeinsam Sport
Kennen Sie Ihren Motivationstyp?
Junge Frau in sportlicher Kleidung im Schnee putzt sich die Nase
Was Sie sich bei Schnupfen und Erkältung zumuten können
Attraktive sportliche Frau macht Hantelübungen auf ihrem Wohnzimmerteppich
Lassen Sie Ihre Muskeln brennen und freuen Sie sich auf straffe, schöne Arme.
Frau in Sport-outfit liegt auf dem Teppich des Wohnzimmers und lächelt
Knackige Bauch-Übungen für zuhause
Richtige Ausführung Step-Up
Teil 1: Schlanke Beine beim Fernsehen
Collage aus Gummibärchen, Schwarzbrot und Weißbrot
Clever Kohlenhydrate essen
Rezeptsuche auf dem Tablet-PC
Ernährungsplan für den Power-Stoffwechsel
Frau trifft eine Auswahl an einem Snackautomaten
Warum nicht nur das Stress-Essen an der Gewichtszunahme schuld ist und wie Sie die Spirale aus Belastung und Zunehmen durchbrechen
Mensch steht auf einem Berggipfel und reckt die Arme nach oben
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So entstressen Sie Ihr Leben mit Pausen