Vegetarische Rezepte: Ernährung, Rezepte und mehr | EAT SMARTER
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Wenn der Nachwuchs plötzlich nur noch vegetarisch essen möchten, werden viele Eltern nervös. Brauchen Kinder nicht Fleisch, um alle Nährstoffe zu bekommen?
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Vegetarische Rezepte von EAT SMARTER

Vegetarier verzichten auf Fleisch und Fisch. Das heißt aber nicht, dass ihre Ernährung eintönig und langweilig ist – das beweisen die vegetarischen Rezepte von EAT SMARTER! Doch eine vegetarische Ernährung ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. So haben Vegetarier im Durchschnitt weniger Übergewicht, bessere Cholesterinwerte und einen niedrigeren Blutdruck.

Wollen Sie sich auch vegetarisch ernähren? Auf dieser Seite finden Sie nicht nur zahlreiche vegetarische Rezepte, sondern auch Tipps, wie man Vegetarier wird. Plus: Antworten auf viele Fragen wie zum Beispiel, ob auch Kinder vegetarisch leben dürfen.