EAT SMARTER-Magazin 1/16 jetzt im Handel! | EAT SMARTER
2
1
Drucken
1
Das neue EAT SMARTER-Magazin Nr. 1/16 ab jetzt im Handel!Durchschnittliche Bewertung: 5152

Das neue EAT SMARTER-Magazin Nr. 1/16 ab jetzt im Handel!

Liebe Leserin, lieber Leser,

die Feiertage sind vorbei, ein neues Jahr beginnt! Und so sehr ich Weihnachten immer genieße – ich mag die Energie, die der Januar mit sich bringt. Es ist die Zeit der guten Vorsätze – vielleicht möchten auch Sie abnehmen, sich gesünder ernähren oder mehr Sport treiben?

EAT SMARTER Ausgabe 01 / 2016Dann nutzen Sie den Motivationsschub des Jahreswechsels und fangen Sie an! Wir helfen Ihnen dabei: In unserem großen Abnehm-Special (ab Seite 44) fragen wir bei Experten nach: Wie gefährlich ist Zucker wirklich? Dazu lesen Sie alles, was Sie über den Schlankmacher Eiweiß wissen müssen, bekommen viele Tipps für ein ausgewogenes Frühstück und können sich über den neuesten Abnehmtrend aus den USA informieren: die High-Carb-Diät. Abnehmen mit Kohlenhydraten? Kann das funktionieren? Wir verraten es Ihnen.

Dazu gibt es viele leichte Rezepte, bei denen auch der Genuss garantiert nicht zu kurz kommt. Freuen Sie sich unter anderem auf neue Rezepte unter 400 Kalorien (ab Seite 14), Leckeres aus der japanischen Küche (ab Seite 124) und tolle Geflügelrezepte unserer Starköche (ab Seite 94). Dazu widmen wir ein Kapitel den Trenddiäten Low Carb und High Carb (ab Seite 132).

Wladimir KlitschkoDass man mit der Kombi Ernährung und Sport immer noch die besten Abnehmergebnisse erzielt, hat unsere Leserin Juliane bewiesen: Sie hat mit dem Programm von Box-Profi Wladimir Klitschko nicht nur Muskeln aufgebaut und einen flacheren Bauch bekommen, sondern auch jede Menge Selbstvertrauen gewonnen. Als Lohn für ihre Mühe durfte sie den Boxer im Trainingscamp besuchen – und wir waren natürlich auch dabei (Seite 12).

Jamie Oliver mit EAT SMARTER Redakteurin Christin IlgnerZiemlich leicht geht es neuerdings übrigens auch bei Jamie Oliver zu. Der Starkoch hat in Berlin sein mittlerweile 17. Kochbuch (!) vorgestellt. Während er früher auch auf deftige Kost setzte, sind die Rezepte in „Superfood“ besonders leicht. Wie die Gerichte schmecken und was uns der 40-Jährige noch so verraten hat, lesen Sie auf Seite 210.

Das und vieles mehr erwartet Sie in unserem neuen Heft. Ich wünsche Ihnen einen wunderbaren Start ins neue Jahr!

Ihre Frauke Eckert
Geschäftsführerin

➡ Hier gelangen Sie zur Leseprobe

Jetzt Sofortabo bestellen - ohne Vertragsbindung, somit kein Risiko!

Ähnliche Artikel
EAT SMARTER 05/2015
Unser Herbstheft ist ab jetzt am Kiosk.
EAT SMARTER Ausgabe 06 / 2015 - Weihnachtsausgabe
Unsere Weihnachtsausgabe ist ab jetzt am Kiosk
Schreiben Sie einen Kommentar
 
Bitte, bitte, bitte, könnten sie das Abo nicht auch in Frankreich möglich machen??? Ist doch schliesslich Europa! Ich bin eben nicht in Deutschland und schätze Eatsmarter so! Wäre doch ne gute Sache, oder???! Verena TEKO