WILLKOMMEN BEI EAT SMARTER

Europas größter Foodsite für gesunde Ernährung!

Auf unserer Seite finden Sie 80.000 gesunde Rezepte, die exklusiv für EAT SMARTER von Ernährungs-Experten entwickelt und geprüft wurden.

Unsere besten Rezepte

Rezepte suchen




EXKLUSIV

Achten Sie bei den Rezepten auf unseren Health Score!


Wir haben bei jedem Rezept die Zutaten analysiert und daraus einen exklusiven Health Score errechnet: Je höher der Score, desto gesünder das Rezept.

mehr

 


EXKLUSIV
Unsere digitalen Kochbücher sind ideal zum Stöbern

Klicken Sie sich durch die Sammlungen, die Sie interessieren und entdecken Sie so neue Lieblings-Rezepte:

Top 100

Saisonale Rezeptvideos



EXKLUSIV BEI EAT SMARTER
Deutschlands bekannteste Starköche...

Von Christian Rach bis Cornelia Poletto: Kochen Sie zu Hause gesunde Rezepte von bekannten Köchen nach. 

mehr Infos

...und Deutschlands führende Ernährungs-Experten!


DIÄTEN & CO.
EAT SMARTER eignet sich ideal zum Abnehmen. Wir lieben Intervallfasten!

Wir vergleichen für Sie alle wichtigen Diäten und sagen Ihnen, welche Abnehmmethode speziell für Sie wirkt.

Unsere Beginner's Guides:


EXKLUSIV
Das müssen Sie essen, wenn Sie...

Mit gezielter Ernährung können Sie Krankheiten vorbeugen oder auch das Erreichen privater Ziele erleichtern. Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl erklärt diese Woche, was Sie bei Arthrose essen sollten:

Essen gegen/bei Krankheiten

vollständige Liste

Essen bei privaten Zielen


EXKLUSIV
Was hat diesen Monat Saison?

Erfahren Sie hier, welche Lebensmittel jetzt regional erhältlich sind.

Saisonale Lebensmittel

zur gesamten Übersicht


EXKLUSIV
Planen Sie für eine ganze Woche voraus!

Unser 7-Tage-Plan für die nächste Woche. Rezeptideen für morgens, mittags und abends. Saisonal, gesund und alltagstauglich!

Wochenplan KW 18

zum aktuellen Wochenplan