bookmark_border
URL kopieren
Pinterest
bookmark_border
URL kopieren
chat_bubble
Kommentar
Nächster Artikel
Serie

Was beim Abnehmen wirklich hilft – Teil 4

Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 27. Dez. 2018
Was beim Abnehmen wirklich hilft – Teil 4 300x225

Theorien zum Abnehmen gibt es viele. Und nicht wenige davon sind absoluter Quatsch. Wir wollten wissen, wie man es richtig macht und haben fünf Experten aus den Bereichen Ernährung, Fitness und Psychologie nach ihren besten Tipps zum Schlankwerden und Schlankbleiben gefragt. Heute: Das rät die Diätexpertin.

1
Drucken

Sie haben erst vor einer Stunde zu Mittag gegessen. Aber dieser leckere Kuchen, den die Kollegin mitgebracht hat und der eigentlich nur darauf wartet, von Ihnen probiert zu werden, geht Ihnen einfach nicht aus dem Kopf. Denn ein kleines Stückchen wird doch wohl erlaubt sein – trotz Diät. Oder etwa nicht? Die Münchener Diätassistentin Jessica Hoffmann kennt Szenen wie diese. Die EAT SMARTER-Expertin betreut zahlreiche Patienten, die mit überschüssigen Kilos zu kämpfen haben, und weiß, was wirklich nötig ist, um nachhaltig abzunehmen und sein Idealgewicht zu erreichen.

HIER GEHT ES ZU TEIL 1 UNSERER SERIE

HIER GEHT ES ZU TEIL 2 UNSERER SERIE

HIER GEHT ES ZU TEIL 3 UNSERER SERIE

Übersicht zu diesem Artikel

Top-Deals des Tages

Snug Rug Deluxe Kuscheldecke mit Ärmeln für Erwachsene Vlies-Decke mit Ärmel, aus Coral-Fleece, Creme, 214 x 152cm
VON AMAZON
31,45 €
Läuft ab in:
JETERY Wasserhahn Wasserfilter 1200 Liter langlebiges Leitungswasserfiltration System mit Kohlenstoff Faser Filter für Küche, Passt Standardarmaturen, JT-5110
VON AMAZON
18,69 €
Läuft ab in:
SUNTEC Öl-Radiator mit Befeuchter-Funktion Heat Safe 1500 humid [Für Räume bis 45 m³ (~19 m²)*, 7 Heizlamellen, 3 Heizstufen + Thermostat, separate Befeuchter-Funktion (60 ml/h), max. 1500 W]
VON AMAZON
Preis: 89,95 €
61,19 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages

Bisherige Kommentare

 
Paleodiät in diesem Zusammenhang zu erwähnen ist komplett falsch. Bei der Paleodiät handelt es sich um einen Lebensstil - ähnlich wie Vegetarismus. Natürlich verzichtet man bei der Steinzeiternährug auf Zucker und ein paar andere Dinge, aber die Motivation ist eine ganz andere - eine viel größere als nur abzunehmen.

Schreiben Sie einen Kommentar