Kurze Nächte, fehlendes Tageslicht

Vorsicht! Diese Lebensgewohnheiten machen dick

Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 27. Dez. 2018

Falsches Essen und mangelnde Bewegung machen langfristig dick. Doch das sind nicht die einzigen Gründe für Übergewicht: es gibt zahlreiche Lebensgewohnheiten, die uns stressen und damit dick machen können. EAT SMARTER stellt die wichtigsten vor und zeigt, wie man sie abschütteln kann.

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in unseren Breitengraden kann der Mensch im Winter kein Vitamin D durch Sonneneinstrahlung produzieren, die Sonneneinstrahlung reicht dafür leider nicht aus.
 
Wenn ich das hier lese, fängt der Stress schon an ;-)
 
Oh je, dann also nix wie ins Bett ;)))
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