Ich hörte, dass Leinsamen bei Verdauungsproblemen eine gute Wirkung erzielen können. Ich habe allerdings auch gelesen, dass Leinsamen erst nach ein paar Tagen helfen, zudem wird die Verdauung "nur angeregt". Das ist sicher schon eine Wohltat. Dennoch benötige ich bei akuter Verstopfung Soforthilfe. Aus diesem Grund habe ich einfach mein Toilettenverhalten dahin gehend optimiert, dass ich inzwischen in die Hocke gehe für die gründlich und rasche sowie unkomplizierte Darmentleerung. Für die veränderte Sitzhaltung auf meiner modernen Toilette schiebe ich einfach einen passenden Toilettenhocker vors Klo und schon bekomme ich Soforthilfe für meinen Stuhlgang durch die gesunde und natürlich Hockhaltung.