INGWER- diese Zauberwurzel nehme ich schon seit ich sie kenne, ca.30 jahre! Zum Frühstück: 1Lt.koch. Wasser 3-4 Scheiben Ingwer in ThermosK. überg. 5 Min. z.l. 2 Btl. guten grünen Tee beigeb. 3 Min. z.l. halbe frische Zitrone dazu pressen, event. mit Honig, od. Kandis süßen.Über den Vormittag austrinken.Oder alles zum Frühstk.je nach dem wie lange Sie frühstücken.Bei Kälte usw. ein kl. Stück kauen, u. ausspucken, wer es verträgt auch schlucken.Im Winter wärmt er, im Sommer reguliert er. Auch Likör davon schmeckt brand-heiß gut. Zum kochen, statt Chili, besser verträgl. Lasst ihn nie ausgehen. Ein gesundes Jahr 2011 für Euch alle. Julianna D.
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