Dariah
vom 14.03.2014.
Bei mir kam im Test raus, dass ich der Gestagen-Typ bin. Ich muss schon sagen, dass das bis auf ein paar Punkte (ehrgeizig, infektanfällig) eigentlich zutrifft:
Die Ehrgeizige
Gesundheit: Sensibel, eher infektanfällig
Gewichtsfalle: Kohlenhydrate zwischendurch, zu wenig Bewegung
Was für Sie wichtig ist: Ausdauertraining, Yoga für die Hormonbalance, Ernährung aus wenig Kohlenhydraten und Fett und reichlich hochwertigem Eiweiß
Ihr Hormonformel-Programm: Insulintrennkost, Yoga und Ausdauertraining f�r den Gestagengeprägten Typ, regelmäßige Entspannungseinheiten
Aber dass ich riesige Mengen essen dürfte, wenn es nur das Richtige ist, wage ich doch zu bezweifeln. Und ein "Hormon-Test" ohne Blutabnahme ... ??? - Antworten
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