Toller Arktitel mit viel Hintergrundwissen. Perfekt für alle Einsteiger. Man sollte jedoch keine Religion daraus machen, sondern die Ernährung an seine Gewohnheiten anpassen. Habe auch noch einen Tipp für Paleokost für unterwegs...Die Kraft des Urstromtals...die machen Paleoriegel in vegan, vegetarisch und sogar mit Hirschtrockenfleisch. Echt lecker.