Ich mag dicke Bohnen total gern in Kombination mit Getreide wie Hirse oder Quinoa, und dann einfach ein bisschen Feta oder Räuchertofu dazu. Geht sehr schnell, ist lecker und nahrhaft. Man braucht die tiefgefrorenen Bohnen übrigens nicht aus ihrer Haut zu pulen, man kann die problemlos mitessen. Allerdings schmecken die Bohnen feiner und süßer(ähnlich wie Edamame/Sojabohnen), wenn man die Haut entfernt.