So ein Quatsch, das Bauchmuskeltraining, das hier gezeigt wird hilft nicht gegen Pölsterchen an Bauch und Hüfte. Wer Speck verlieren will mus Ausdauertraining machen und die Kalorienzufuhr reduzieren. Bauchmuskelntraining alleine bringt nichts, da die Bauchmuskeln unter dem Bauchspeck liegen. Der Artikel scheint einfach nur Werbung für Barbara Beckers Buch zu sein.