Sehr interessant, wusste wirklich nicht, dass man beim Lesen abnehmen kann! Na dann..ran ans Lesen! Allein durch das Gehirn, was sich anstrengt, finde ich schon bemerkenswert. Aber ich habe es auch ohne Sport geschafft, zur Arbeit gehen und so Kleinigkeiten zählen nicht. Das gehört zum Leben. Bin ja sowieso ein Sportmuffel. Habe mit einer Hypnose von D. Eisfeld abgeholt, dass ist eine CD, die habe ich weiß ich noch so gut wie jeden Abend am Anfang gehört. Dann ging das nach und nach. Meine Ernährungsweise hat sich verändert, ich habe nicht mehr alles in mich hineingestopft und hatte auch kaum Lust auf Süßes. Bei mir hat das sehr viel ausgemacht. Da sehen wir es, wir Sportmuffel brauchen nicht immer Sport, um unsere Kilos purzeln zu lassen.