Hallo, Sie schreiben "nicht während". Kann es sein, dass man dann sogar mehr ist? Wenn man während des Essens viel trinkt? Zumindest hab eich manchmal den Eindruck, Aber das kan natürlich auch Einbildung sein. Zum Wasser vor den Essen: Ein halber Liter ist ja nicht gerade wenig. Wann sollte man ihn trinken? Unmittelbar vor dem Essen, oder eine halbe Stunde vorher? Oder im laufe einer halben Stunde vor dem Essen. Quasi einen viertel Liter pro viertel Stunde bevor man isst? Blöde Fragen, ich weiß :-/