Hallo! "Leider macht Bauchmuskeltraining alleine noch lange keinen flachen Bauch" Das ist auch meine Meinung. Es kommt auch darauf an, was für eine Ausgangsfigur man hat. Leider sind hier auch meistens nur Bilder mi sehr dünnen Personen neben den Trainingstipps abgebildet. Sind es nur einige wenige Killlos die ich loswerden will, reicht es vielleicht mit dem Bauchmuskltrainig aus. Aber wen man 10, 20, 30 ... Killlos abnehmen will, werden die wenigen Übungen bei Weitem nicht reichen....