Hört man ja immer wieder... Was mich beim Thema Eiweiß verunsichert sind die wissenschaftlichen Untersuchungen zum Thema Eiweis und Krebs... Ich halte meine Eiweismenge bei Max. 60 gr. Am Tag (manchmal auch weniger). Zudem ernähre ich mich fast vegan (Eier gibt es ab und an mal ) somit nur über pflanzliches Eiweis...
Antwort schreiben