dieses Rezept habe ich schon sehr oft nachgekocht.Selbst meine Männer (die nicht alles Essen ) waren begeistert. Ich lasse zwar die Antischoken weg, dafür nehme ich frische Pilze oder Spargel. Außerdem möchte ich mich für die tollen Rezepte bedanken.HABE SCHON SEHR VIELE AUSPRPPIERT und es haben alle sehr gut geschmeckt. Mein Mann und ich haben mit ihren Rezepten schon 17 und 11 kg abgenommen .