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Fördert Licht beim Schlafen Depressionen?

Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 25. Jul. 2013
Fördert Licht beim Schlafen Depressionen? Fördert Licht beim Schlafen Depressionen?

Nächtliches Licht erhöht das Risiko für Depressionen. Dies geht aus einer Studie an der Universität Chicago hervor. Die Wissenschaftler hatten den Einfluss von Licht auf das Schlafverhalten von Hamstern untersucht.

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Acht Wochen lang hielten die Wissenschaftler eine Gruppe von Zwerghamstern in einem Hell-Dunkel-Rhythmus. 16 Stunden am Tag wurden die Tiere einer hellen Beleuchtung ausgesetzt, acht Stunden lebten sie in völliger Dunkelheit. Die zweite Hamstergruppe war dagegen ständigem Licht ausgesetzt: sie lebten 16 Stunden in Helligkeit und acht Stunden bei schwachem Dämmerlicht. Danach prüften die Wissenschaftler, wie viel Zuckerwasser die Hamster tranken. Dieser Test lässt Rückschlüsse auf eine Depression zu: Während gesunde Tiere sehr viel Zuckerwasser trinken, zeigen depressive Tiere kaum Interesse daran. Dieses Phänomen beobachteten die Wissenschaftler auch bei ihren Versuchstieren. Anschließend überprüften die Experten die Gehirne der Tiere und untersuchten dabei vor allem den Hippocampus. Dieses Gehirnareal ist für die Regulation von Stimmungen zuständig. Das Ergebnis: Bei den depressiven Hamstern stellten die Wissenschaftler im Hippocampus weniger Nervenfasern fest. Diese sind für die Informationsübertragung zwischen Gehirnzellen notwendig sind. Den Grund für diese Entwicklung sehen die Wissenschaftler in der Melatonin-Produktion. Dieses Hormon bestimmt den Tag-Nacht-Rhythmus eines Lebewesens und wird verstärkt in der Dunkelheit produziert. Die verminderte Produktion könnte nun einen möglichen Rückschluss auf die Entstehung von Depressionen ergeben. Nun wollen die Wissenschaftler den Zusammenhang zwischen Melatonin und Depressionen untersuchen.

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