0
Drucken
0

Schützt Schokolade das Herz?

Eine Studie aus Schweden zeigt: Wer hin und wieder ein Stück dunkle Schokolade nascht, kann Herzprobleme verhindern. Allerdings sollte man nicht zu viel essen. Denn sonst geht der Effekt wieder verloren.

Schützt Schokolade das Herz? Schützt Schokolade das Herz?
In einer Langzeit-Untersuchung wurden insgesamt 32.000 Schwedinnen unter die Lupe genommen. Das Ergebnis: Frauen, die wöchentlich ein oder zwei Portionen hochwertige, dunkle essen, haben ein geringeres Risiko für Herzversagen. Gegenüber der Vergleichsgruppe fiel das Risiko um 32 Prozent. Bei Frauen, die täglich Schokolade essen, blieb dieser Effekt allerdings aus.

Schokolade kann das Herz schützen!

Insgesamt hatten die Forscher die Frauen über neun Jahre hinweg beobachtet. Sie sehen den Kakao-Anteil als Ursache. Die Flavonoide senken nach Angaben der Forscher den Blutdruck. Diese Vermutung legten auch schon Ergebnisse aus vorangegangenen Studien nahe. Bei größeren Mengen Schokolade falle der Effekt vermutlich wegen der zusätzlichen Kalorienmengen weg. Daher empfehlen die Wissenschaftler Portionen mit nicht mehr als 30 Gramm zu essen.

Top-Deals des Tages

Kealive Käsemesser Set 4 Stücke Edelstahl käseschneider
VON AMAZON
12,23 €
Läuft ab in:
LiveFresh Küchensieb-Set - Premium Feines Edelstahlnetz-Set von Sieben, Abtropfsieben und Seihern, für Quinoa mit bequemen rutschfesten Griffen geschaffen – Drei Größen
VON AMAZON
16,77 €
Läuft ab in:
Xuanlan Öl-und Essig-Dispenser Edelstahl Öl-Topf Öl / Essig / Sauce Cruet Öl-Flasche Auslaufsicher mit Ausguss Auslauf Küche Werkzeuge
VON AMAZON
9,59 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages

Schreiben Sie einen Kommentar