Ernährungsplan Glyx-Diät Tag 3 (Kalorien gesamt: 1.421)

Tag 3 (1421 Kalorien)

Frühstück

Rezept
Frischkorn-Feigen-Müsli
Fertig in 12 Std. 20 Min. • 435 kcal

Mittagessen

Rezept
Avocado-Tomaten-Salat
Fertig in 20 Min. • 413 kcal

Abendessen

Rezept
Kidneybohnentopf
Fertig in 15 Min. • 349 kcal

Snack

Rezept
Gewürztee
Fertig in 15 Min. • 49 kcal

2. Snack: 1 Becher Joghurt (150 g; 3,5 % Fett) mit 50 g Beerenobst und 1 TL Honig

Übersicht zu diesem Artikel

Schreiben Sie einen Kommentar