Ernährungsplan Low-Fat-Diät Tag 3 (Kalorien gesamt: 1.554)
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Tag 3 (1554 Kalorien)
Frühstück
Mittagessen
Abendessen
Snack
2. Snack: 1 Becher Joghurt (150 g; 3,5 % Fett) mit 50 g Beerenobst und 1 TL Honig
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