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Ernährungsplan Basenfasten Tag 4

Frühstück

Rezept
Orangen-Grapefruit-Salat
Fertig in 30 Min. • 100 kcal

Snack

5 getrocknete Aprikosen

Mittag

Rezept
Gebackene Kartoffeln
Fertig in 1 Std. • 241 kcal

Snack

40g Oliven + 150ml Gemüsesaft mit 1 TL Leinöl

Abendessen

Rezept
Sommerlicher Zoodle-Salat
Fertig in 30 Min. • 366 kcal

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