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1 Tag essen 1 Tag fasten- Diät?

Was halten Sie von der Diät einen Tag essen, einen Tag nichts zu essen? Ist das gesund für den Körper und zielführend für eine schnelle Gewichtsabnahme? In meinem Umfeld machen das gerade so viele Leute.

Themen: DiätGewichtszunahmegesundFasten

Bisherige Antworten

 
zu krass -um nicht zuzunehmen reicht 1 tag fasten pro Woche absolut!
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