Almased: Was darf ich essen?

Hallo ihr,

ich frage mal direkt: Während einer Almased-Kur, was darf ich da noch an Mahlzeiten essen? Oder trinkt man ausschließlich diese Shakes. Weil dann glaube ich, wäre das zu hart für mich... Ich habe gehört man kann auch nur eine Mahlzeit damit ersetzen?

Hatte mich noch nie getraut in die Apotheke zu gehen und mich zu informieren. Habt ihr vielleicht erstmal einige Erfahrungen damit gemacht und könnt mir davon erzählen? 

Liebe Grüße und vielen Dank schon mal!

Themen: AlmasedAbnehmenEssenMahlzeiten

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