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Almased: wie lange muss ich durchhalten?

Hay Leute, 

ich nehme seit einer Woche Almased-Shakes zu mir. Ich fühle mich viel leichter und nicht mehr so aufgebläht. Aber das ist ja kein Wunder. Man nimmt ja nur flüssige Nahrung zu sich. Wie lange müsste ich das weiter durchziehen, damit ich circa 10 Kilo abnehme? Ich wiege 85 Kilo momentan.... was habt ihr für Erfahrungen? 

 

Themen: AlmasedAbnehmenErfolg

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