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Beeinflusst Fitnesstraining die Körpergröße?

Hallo, kann ich durch Fitnesstraining eigentlich auch das Wachstum etwas ankurbeln? Ein paar Zentimeter mehr an Körpergröße könnte ich gut gebrauchen.

Themen: FitnesstrainingWachstumKörpergröße

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Durch Muskelaufbau kannst Du Deinen Körper zwar größer wirken lassen, aber wachsen tut er dadurch nicht. Das Wachstum ist nur hormonell im Alter zwischen etwa elf und 17 Jahren zu beeinflussen, was aber bedenkenswert hinsichtlich möglicher Nebenwirkungen ist.
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