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Darf ich trainieren, wenn ich erkältet bin?

Ich habe einen dicken Schnupfen und Husten, fühle mich ansonsten aber fit. Darf ich trainieren?

 

Themen: ErkältungSportSchnupfenHustenTraining

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Lieber nicht, kurier dich erst mal aus. Bei einem ausgeprägten Infekt riskierst du sonst ernsthafte Komplikationen bis hin zu einer Lungen- oder Herzmuskel-Entzündung.
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