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Ist Schwimmen effektiver als Laufen?

Guten Tag, 

ich habe da mal eine ganz allgemeine Frage, ist Schwimmen eigentlich effektiver als Ausdauersportart als Laufen? Kann man das überhaupt vergleichen?

Gruß, Eric

Themen: SchwimmenLaufenAusdauerTraining

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Schwimmen ist effektiver als laufen beim schwimmen werden nicht nur Beine sondern auch arme bewegt.
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