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Kann man den Rücken auch selbst einrenken?

Gibt es einen Trick, wie man seinen Rücken selbst einrenken kann?

Themen: ExpertenfragenOrthopädieRückeneinrenkenDr. Ralph Wischatta

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Bild des Benutzers Dr. Ralph Wischatta
Menschen ohne spezielle Vorkenntnisse können ihren Rücken nicht selber einrenken. Anders ist es bei Menschen, die in speziellen Zweigen der Manualtherapie, zum Beispiel der Amerikanischen Chiropraktik, ausgebildet sind: Sie könne sich weitgehend selber mobilisieren.
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