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March beim Workout

Mit "March" sagt meine BBP-Trainerin mal Gehen auf der Stelle an, mal Joggen. Was ist denn nun damit gemeint?

Themen: AerobicWorkoutSchrittfolge

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Je nachdem, ob es sich um eine Low-Impact oder High-Impact Variante handelt ist mit "March" das Marschieren auf der Stelle (Low-Impact) oder das Joggen auf der Stelle (High-Impact) gemeint.
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