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Parboiled- oder Vollkornreis, was ist gesünder?

Ich versuche mich so gesund wie möglich zu ernähren, doch jedes Mal bin ich etwas ratlos wenn ich vor dem Reisregal im Supermarkt stehe. Parboiled- oder Vollkornreis? Womit bin ich auf der gesunden Seite?

Themen: ReiskochenErnährungKohlenhydrategesund kochen

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Bild des Benutzers Frida-Mops
Eindeutig Vollkornreis!!!
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