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Sollte man Proteinpulver ins Training integrieren?

Hallo in die Runde,

Krafttraining schön und gut. Doch jeder zweite trinkt Protein-Shakes. Was sagt ihr? Ich wollte mal einige Pros und Cons haben, um mich selber zu entscheiden.

Liebe Grüße

Themen: ProteinpulverFitness

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