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Was darf der Östrogen- und den Gestagen-Typ bei der Hormondiät essen?

Ich möchte eine neue Diät mit Hormonen ausprobieren. Was darf der Östrogen- und den Gestagen-Typ bei der Hormondiät essen?

Themen: Diät

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Für den Östrogen- und den Gestagen-Typ sieht der Plan wie folgt aus: Frühstück – Kohlenhydrate und Getränke, Mittag – Kohlenhydrat-Mischkost und Getränke, Abendessen – Eiweiß und Getränke.
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