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Was hilft gegen Sonnenbrand?

Ich habe mich gestern total verbrannt. Was kann ich nun tun?

Themen: SonneBrandSonnenbrandverbranntSommer

Bisherige Antworten

 
Quarkauflage Mit Zitrone einreiben Aloe Vera Gel Phantenol Schaumspray
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Auf die betroffenen Körperpartien gekühlten Joghurt (natur) auftragen! Hat mir immer ein bisschen Linderung verschafft!
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Bild des Benutzers Katharina Swarowa
Aloe Vera Gel!! hilft prima :)
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Reibe Dich mit Zitrone ein, entweder direkt mit der Schnittfläche einer halben Zitrone oder mit dem Saft. Es klingt sicher seltsam und man hat Angst, dass es brennt - aber keine Angst, es brennt überhaupt nicht. Ich habe den Tip von einer guten Freundin und selbst schon sehr oft verwendet. Es brennt kein bisschen, und es hilft total schnell. Sogar auf der Kopfhaut, als ich mal sehr lange ohne Kopfbedeckung im Sommer gewandert bin.
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Kühlen, kühlen, kühlen! Feuchtigkeit, Feuchtigkeit, Feuchtigkeit! Gegen das schmerzende Brennen hilft ein in eiskaltes Wasser getauchtes Tuch, welches man auswringt und auf die verbrannten Stellen legt, das kühlt die Haut herunter. Und wichtig ist Feuchtigkeit - eine After-Sun-Lotion versorgt die im wahrsten Sinne ausgebrannte Haut. Was auch einen zusätzlich kühlenden Effekt hat: Kalten Quark oder Naturjoghurt auf die Stellen auftragen - kühlt und versorgt noch zusätzlich mit Feuchtigkeit. Und die nächsten Male: Unbedingt vor der Sonne schützen mit einem hohen Lichtschutzfaktor! Die Haut merkt sich JEDEN Sonnenbrand! Abgesehen von der schnelleren Hautalterung besteht ja noch die Gefahr von Hautkrebs, die durch häufig zugezogene Sonnenbrände steigt. Am allerbesten wenig in die Sonne gehen - denn auch im Schatten bekommt die Haut eine Ladung Strahlung ab!
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Feucht-kalte Umschlägee mit kaltem Kamillen- oder Grüntee, Joghurt oder Quark solllten die Schmerzen lindern.
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